КАК БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ? ПРАКТИКА РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ.

ПОБЛАГОДАРИТЬ: СберБанк Карта «Мир» 2202208128308476 Россельхозбанк Карта «Мир» 2200380366735249 Yoomoney кошелёк: 410011953887062 КАК БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ? ПРАКТИКА РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ. Осознанность – это контроль над сферами собственного бытия на разных уровнях. Всего можно выделить 3 таких сферы: физическая, эмоциональная и ментальная. Таким образом, осознанным человеком можно назвать того, кто достиг определенных высот в управлении перечисленными аспектами своего «Я»: телом, эмоциями и мыслями. Как быть осознанным? – Необходимо научиться фиксировать свое состояние и свои действия каждый момент времени. Эту задачу нельзя назвать простой, но именно к этому идеалу цели и ведет путеводная звезда духовного развития. Быть осознанным – значит, видеть и понимать глубинные причины своих чувств. Потому человек в состоянии осознанности не говорит и не действует без осознания мотивов, задач и последствий своих слов и действий. Осознанность исключает бесконтрольные эмоциональные порывы. Но нет, осознанность – не о подавлении чувств. Тот, кто помнит себя, может позволять себе эмоции. Но эмоциональный порыв осознающего – это то, что он сам себе разрешил с уровня своего высшего «Я». Осознанный может включить «контролируемую глупость» и позволить себе радоваться или злиться. Однако в любой момент он способен выключить эти эмоции, если они больше ему не нужны. СМОТРИТЕ НА КАНАЛЕ «НОВОЕ ВРЕМЯ»: