Игра в жизнь по своим правилам: Как найти свою точку опоры, когда всё вокруг расшатывает?

#ЖенскаяСила В этом эфире говорим о внутреннем стержене, ощущении себя в мире, уверенности, умении не зависеть от чужого мнения, отношений, обстоятельств, страхов и убеждений. Как выйти из метаний, «бесконечной гонки», внутренней нестабильности и зацикленных мыслей, вернуть себе ясность, энергию и свободу двигаться вперёд. Здесь о том, как перестать жить по чужим сценариям, научиться чувствовать тело и находить путь к любви и свободе в любых обстоятельствах. Подписывайся, чтобы не пропустить: 📌 Insta @lyalyashanti.life 00:01 — Сегодняшние темы и вопросы зрителей 02:10 — Как перестать ожидать благодарности и признания за помощь людям и разочаровываться 05:55 — Как негативные астропрогнозы создают страх перед будущим: поиск опоры 08:45 — Когда старые воспоминания и кошмары преследуют (про «залипание в прошлом») 12:40 — Почему дыхательные практики иногда не помогают, что происходит с нервной системой и что делать? 17:45 — Переживание травматических событий, потерь, чувства вины, затянувшаяся боль и отпускание прошлого 20:10 — Потеря ребенка: как прожить горе и освободиться от вины. Инструкция 28:31 — Женская сила: понимать свое тело и балансировать эмоции 32:00 — Почему нас «откатывает назад» даже при терапии и работе с собой 36:20 — Роли в отношениях: сепарация от мамы, поиск признания от мужчины 42:34 — Как перестать ждать отношений и вернуться к себе 47:15 — Штамп в паспорте: социальная галочка или глубокий ритуал? 54:20 — Как сохранить нежность и любовь в себе...