Полезные способы готовки — Принципы оздоравливающего питания

Принципы оздоравливающего питания — Принцип "Применять полезные способы приготовления пищи" Как правильно питаться? Как соблюдать здоровое питание? Как улучшить усвоение питательных веществ? Как похудеть, постройнеть, сбросить вес? Какие способы приготовления пищи самые полезные и самые вредные? Какие приёмы готовки еды самые полезные и самые вредные? Что такое КПГ, то есть конечные продукты гликирования? Весь список принципов находится здесь: Запасные ссылки на это видео: ■ Приглашаю в мою группу "Локус Аэреус" в Telegram: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #зож