Сходила НА ВИПАССАНУ! ч.2 Мой опыт.

Я прошла 10-дневную Випассану — и хочу рассказать об этом всем! Видео состоит из трёх частей: Часть 1 — Что такое випассана: история, ключевые концепции, как устроен курс изнутри Часть 2 — Мой личный опыт: как это было для меня Часть 3 — Нейрофизиология, ожидания и реальность. Идти ли вам? Спойлер: это не спа-ретрит. Но это точно что-то, что меняет восприятие на уровне, который сложно передать словами — только прожить.