Боди-балет. Тренировка 1.

Аватар автора
Cryptic Trimming
Тренировка по направлению "боди-балет", подходит для всех уровней подготовки. Прорабатываем всё тело, становимся более грациозными, сильными, гибкими. Инвентарь: коврик для фитнеса, гантели 0,5 - 1кг (не обязательно), блоки для йоги под ягодицы (если сидя на полу пока не можете держать поясницу прямо). Музыка: Soothe Our Souls, Slow & Steady, Almost Love, Don&Be Shy Музыкант: Ahmed Sirour Музыка: Coral Final Музыкант: ANDRE Чайковский П.И. #бодибалет #барре #фитнесонлайн #мягкийтренинг #грация #гибкость #dianatelomere

0/0


0/0

0/0

0/0