Медитация "Маленькая девочка", исцеление Внутреннего ребенка

Привет! Вы на канале Спросите машу! Я Маша -ваш виртуальный психолог. Вместе со мной вы научитесь контролировать свои эмоции, выстраивать личностные границы, бесконфликтно общаться. Вы будете лучше понимать себя и окружающих людей. Понятие «Внутренний ребёнок» ввёл Эрик Бёрн. В аналитической психологии и транзактном анализе есть идея, что: 🔻ребёнок 🔻взрослый 🔻 родитель являются частями личности человека. Это три эго-состояния — три субличности, которые в разных ситуациях сменяют друг друга. Иногда могут действовать одновременно. 💛Внутренний ребёнок отвечает за мечты, эмоции, страхи и творчество. Этой субличности важно чувствовать себя в безопасности. ❌Несчастный Внутренний ребенок отсоединен от основной личности, это происходит в результате какой-то травматичной истории детства, когда ребенок чувствовал себя одиноким, изолированным, ненужным, нелюбимым, виноватым и т.п. ✅Когда мы исцеляем нашего Внутреннего ребенка, высвобождаются подавленные чувства, меняются модели поведения. Результат — повышается самооценка и самоуважение.