В какой позе вы смотрите это видео прямо сейчас:?

Мы живем во времена, когда телефон, монитор, планшет – неотъемлемая часть нашей жизни. Это приводит к тому, что тело часто пребывает в одном и том же положении длительное время. К сожалению, вынужденная поза: ⦁ меняет нашу осанку ⦁ выводит шею вперед, тем самым изменяя её естественный изгиб ⦁ может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в воротниковой зоне ⦁ нередко становится причиной головных болей ⦁ и, конечно, оказывает влияние на внешний вид. Что делать, чтобы избежать этих проблем? Все ценные советы смотрите в новом видео! Поделится ими эксперт: Мария Федоровна Еремкина – врач ЛФК Сколиолоджик.ру, PNF-терапевт. Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте: