Удар в бадминтоне: почему мы спешим и теряем удар (полный разбор)

Аватар автора
full-swing Россия
Спокойный удар рождает точность. Один взмах рукой не решает всё. Высота точки удара, скорость волана, расслабление мышц, тайминг ракетки — деталей больше, чем кажется. Сегодня в уроке разберём их вместе и соберём удар в цельную картину. ---------------

0/0


0/0

0/0

0/0