Рывок и жим гири 16 кг с эндопротезом, после замены правого тазобедренного сустава 2018г

#идругие… Прошло девять месяцев после замены правого тазобедренного сустава. Рывок гири 16 кг правой и левой рукой 2Х10 раз на каждую руку, жим гири правой и левой рукой по 2х10раз на каждую руку, вращение гири вокруг себя, в правую и левую стороны, 2х10. И другие упражнения. Продолжаю двигаться вперед! Я продолжаю свою реабилитацию, есть неплохие успехи, но работы еще много! Результат заслуживает внимания! Плюс тренировки с гирями в том, что они активизируют «межмышечное взаимодействие», потому что вы вынуждены действовать более скоординировано, чем при работе с гантелями или штангой. По сравнению с другими силовыми снарядами, непривычное распределение веса гирь позволяет сильнее нагрузить мышцы-стабилизаторы. Благодарю всех, кто дал мне шанс, помог в трудную минуту, протянул руку помощи! Я благодарю и весь медицинский и другой персонал кто 10 дней боролся за мое здоровье, работал над тем что бы я быстрей встал на ноги. Особая благодарность без Вас трудно представить исход, дальнейшая жизнь в мучениях, борьба за жизнь! Мы наслаждаемся достижением человека, но редко признаёмся тем изменениям, через которые ему пришлось пройти для достижения этой цели. А.С. Нечепоренко 01.04.2018г г. Харьков Так не бывает всё вот так вот сразу, Что за мечту придётся потерпеть. Упал — вставай и продолжай свой путь. Ты просто индивидуальным будь. Поверь, ведь дело вовсе не в везенье. Учись бороться — это очень важно, Ведь просто так не будет ничего. Пройти проблемы — тоже мастерство. Но...