Тренажер "Брусья"

Аватар автора
Сеть фитнес-клубов "Режим"
В данном упражнении основными работающими мышцами являются большая грудная и трицепс. Беремся за рукояти, локоть направляем назад. На выдохе опускаем рукояти вниз, на вдохе возвращаем в исходное положение. Локоть до конца не выпрямляем.

0/0


0/0

0/0

0/0