Фрагмент записи. Лучшая в мире практика релакса (1-2 ступень)

Содержание: 1. Дыхание через части тела. 1 ступень 2. Дыхание через части тела. 2 ступень. Дыхание через напряженную точку 3. Дыхание через части тела. 3 ступень. Нарастающее напряжение, контроль напряжения-расслабления 4. Дыхание через части тела. 4-я ступень. Контроль нарастающего и уходящего напряжения 5. Дыхание через части тела. 5-я ступень. Продышка напряжений в расслабленной части тела во время нарастающего напряжения 6. Дыхание через части тела. 6-я ступень. Ползущая линия напряжения 7. Дыхание через части тела. 7-я ступень. Ползущая линия расслабления 8. Дыхание через части тела. 8-я ступень. Продышка пространства 9. Дыхание через части тела. 9-я ступень. Продышка времени 10. Дыхание через части тела. 10-я ступень. Продышка эмоций 11. Дыхание через части тела. 11-я ступень. Продышка мыслей 12. Дыхание через части тела. 12-я ступень. Продышка иллюзий и желаний Мы благодарим Вас за просмотр этого видео! Если Вам понравилось данное видео, поставьте лайк. Также не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы первыми получать уведомления о выходе новых видео. Множество полезной информации об улучшении здоровья, здоровом образе жизни, долголетии, излечении множества болезней при помощи дыхательных практик, Вы можете узнать, посетив наши сайты и страницы в социальных сетях: Смотрите мои плейлисты: ======================= Личный телеграм @alikmullahmetov Отвечаем быстро!