ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ КОКОСАНКИ КОКОСОВОЕ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА #пп #кеторецепт #диабет #lowcarb #нуп

✅ВЫПЕЧКА НА ЖЕЛТКАХ⬇️ ✅КЕТО КЕКС НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ✅КЕТО ВАФЛИ НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ✅БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТАРТ КЕТО LOW CARB #ketorecipes ✅ДВЕ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ КЕТО ✅ССЫЛКА НА ВЫПЕЧКУ⬇️ СЛАДКОЕ, ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ ✅Ингредиенты на примерно 15 шариков:⬇️ 100 г кокосовой стружки ( важно покупать более свежую, она более влажная и не пересушеная) 1 ч.л. разрыхлителя теста 2 ст.л. пудры эритритола 135 г яичных белков 1 ч.л. лимонного сока щип. соли 15 шт. бланшированного миндаля ✅ВАРИАНТ 2:⬇️ добавить 40 г сливочного растопленного масла к сухим ингредиентам перед соединением их с белком ✅ВАРИАНТ 3⬇️ Уменьшить количество кокосовой стружки ( как в первом варианте, без масла) от 50 до 80г( от предпочтений) Важно! Массу выкладывать ложкой максимально сохраняя крутые пики белков. Не перепекать в духовке. Получится около 7 печенек( не делаем их очень мелкими). ✅Все 3 варианта вкусные, вариант с маслом жирнее, а 3-й вариант наиболее низкоуглеводный, менее жирный( что важно при определенных заболеваниях и для уменьшения каллорийности рациона) . ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ ?Поддержать развитие канала: #кеторецепт