Почему нас тянет на сладкое? Психология вкуса, о которой ты не знала

Почему нас так тянет на сладкое, особенно на фоне стресса, усталости и ПМС? В этом видео я разбираю психологию вкусов: как через еду тело пытается «сказать» о своих потребностях — и что за тягой к сладкому на самом деле стоит. Вы узнаете: — Почему сладкое = любовь, утешение, признание — Как связаны вкус, эмоции и травмы — Почему нельзя воевать с тягой, а лучше её расшифровать — Как услышать свои настоящие потребности вместо «заедать» Это видео будет полезно всем, кто сталкивался с перееданием, РПП, заеданием стресса или хочет глубже понять себя. Подпишитесь, если хотите больше видео о психологии тела, еды и самопонимания.