Жесткий Цигун Железная Рубашка // За 4 минуты основы дыхания в упражнениях // Железный цигун

Аватар автора
Здоровое питание для подростков
В этом видео рассмотрим самый первый шаг в освоении техники Жесткий Цигун для начинающих - дыхание. Все упражнения комплекса "Железная рубашка" выполняются с этим дыханием. Занятия Тайцзицюань и Цигун для начинающих с инструктором в центре Москвы: #цигундляначинающих

0/0


0/0

0/0

0/0