Лечение синдрома самозванца

В прошлом видео вы определили свой тип синдрома самозванца. Сегодня — практика. Конкретные протоколы для трёх типов. Без «верь в себя». Без «просто будь смелее». Только механика. 00:00 — Интро: от теории к практике 01:30 — ПРОТОКОЛ ДЛЯ ЭКСПЕРТА • Ложная установка: «Я должна знать всё» • Шаг 1. Сменить вопрос: «Достаточно ли для первого шага?» • Шаг 2. Правило 70/30 — стартуем с 70% • Шаг 3. Журнал компетенций — 90 фактов за месяц 05:30 — ПРОТОКОЛ ДЛЯ ПЕРФЕКЦИОНИСТА • Ложная установка: «Должно быть идеально» • Шаг 1. Стратегия первого черновика — делаем «плохо» • Шаг 2. Вопрос-убийца: «Что будет, если оставить как есть?» • Шаг 3. Ритуал сдачи — ставим точку и отпускаем 09:00 — ПРОТОКОЛ ДЛЯ ПРИРОДНОГО ГЕНИЯ • Ложная установка: «Если трудно — значит, не моё» • Шаг 1. Новая формула: гениальность = усилие + результат • Шаг 2. График прогресса: только относительно себя вчерашней • Шаг 3. Дневник усилий — фиксируем преодоление 13:30 — Как выбрать свой протокол и начать сегодня 15:00 — Анонс финала: Солист и Супервумен 16:30 — Финальный монолог: голоса, которые нас защищали Вы узнаете: ✔️ Что делать Эксперту, который вечно учится и не начинает ✔️ Как Перфекционисту остановиться после 12 переделок ✔️ Почему Природный гений ошибочно считает трудности приговором ✔️ 3 рабочих инструмента для каждого типа ✔️ Журнал компетенций, вопрос-убийца и дневник усилий Это видео для вас, если: — вы определили свой тип синдрома самозванца — устали от советов...