Твоя ЖИЗНЬ должна стать ХУЖЕ, чтобы стать ЛУЧШЕ

🚩Мы пришлем вам на почту рабочую тетрадь «Парадокс региона-бета. Как выйти из посредственного комфорта и превратить трудности в достижения» 🔷Подписывайтесь на телеграм-канал "Закрой гештальт" ✉️ Почта для писем с вашими историями для формата "Ваши письма". Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, что порой ухудшение ситуации значительно улучшает вашу жизнь. Казалось бы, звучит абсурдно, но в этом заключается психологическая концепция Дэниела Гилберта "парадокс бета-региона". Тема действительно наблюдаемая в людях, в ситуациях, но мы почему-то не воспринимаем ее как некий вектор движения. Что же это за парадокс? Как он проявляется в жизни? Что с этим можно сделать? Обо всем по порядку в этом ролике! Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool. 🎤 В этом эпизоде: 00:00 Твоя ЖИЗНЬ должна стать ХУЖЕ, чтобы стать ЛУЧШЕ 00:35 Как устроена концепция "парадокс бета-региона"? 02:41 Почему не стоит сразу впадать в панику? 03:25 Пример с похудением 05:01 Пример с отношениями в паре 06:09 Пример с расстоянием до работы 08:00 Заключение. Любите жизнь - она того стоит! 🚩 "ЗАКРОЙ ГЕШТАЛЬТ" НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: 🚩 ЕЛЕНА НОВОСЕЛОВА: #закройгештальт