Пышные Булочки без дрожжей на гречневой муке для диабетика и правильного питания.mp4

Пышные Булочки без дрожжей на гречневой муке для диабетика и правильного питания Приветствую вас дорогие друзья! Это канал правильное и здоровое питание Сегодня готовлю пышные булочки на творожном тесте из гречневой муки, гречневую муку можно заменить на ржаную, полбяную, овсяную, кукурузную, то что есть у вас дома. Рецепт как всегда простой на скорую руку, на все у приготовление у меня ушло 25 минут, такие булочки можно подавать на завтрак с вареньем, можно сделать бутерброды с любой начинкой. В тесто можно добавить порезанные сухофрукты. Берем творог 200 гр, это одна пачка магазинной расфасовки Вбиваем яйца 2 шт, добавляем соль 1 щепотку Подсластитель который вам подходит, количество по вкусу у меня эритрит 1 ст.л. Добавляем 1/2 ч.л. корицы, или ванилин И про помощи погружного блендера измельчаем творожные комочки, если у вас нет блендера, разотрите творог при помощи ложки, чтобы масса была однородная. Затем берем гречневую муку 50 гр добавляем 1/2 ч.л. соды перемешиваем и всыпаем муку. Тесто должно получится густое, практически не прилипает к рукам. Берем немного теста и катаем шарик. Все завит от того, какие по размеру булочки вы хотите. Мне нравятся маленькие пышечки, как раз хватает на 1 бутерброда, если разрезать ее вдоль. Затем мокаем шарик в миску с кунжутом, кунжут слегка прижимаем, вдавливаем в тесто чтобы он не осыпался после выпечки. Выкладываем на противень на расстоянии друг от друга. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20...