99% ЛЮДЕЙ, ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ.. Гениальный Морис Метерлинк - Как Сохранить Ясность Ума до Старости

Каждое наше слово и мысль оставляют физический след в мозге. Вы когда-нибудь задумывались, почему постоянные жалобы приводят к реальным проблемам со здоровьем, а таблетки не помогают? Нобелевский лауреат Морис Метерлинк описал искусство внутреннего молчания еще 100 лет назад. Его считали мистиком, но сегодня ведущие нейробиологи мира подтвердили каждое его слово: наши мысли способны как разрушать, так и исцелять. В этом видео мы разбираем 5 главных открытий о работе нашего разума. Вы узнаете, как негативные мысли буквально уменьшают наш мозг и повышают кортизол, почему произнесенная вслух жалоба бьет по нервной системе в 3 раза сильнее, и самое главное — как обычная тишина способна восстанавливать нервные клетки. Мы дадим конкретный инструмент — мощную практику из 3 шагов (Перехват, Тишина, Осознанное слово). Она поможет разорвать автоматический цикл тревоги, перепрограммировать мышление и вывести жизнь на совершенно другой уровень гармонии и здоровья. #ПсихологияЗдоровья