Контроль дистанции в ММА - упражнения и тренировка чувства дистанции в ММА, тренировка ближнего боя

Аватар автора
Тренировочный стиль
Как контролировать дистанцию в ММА, как тренировать это качество в парах, на лапах и на мешке рассказываем МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев. Вы узнаете: - Лучшие удары для контроля дистанции - Эффективные упражнения для ближнего боя - Какие упражнения в парах, на лапах и мешке позволяют лучше всего вырабатывать чувство контроля дистанции

0/0


0/0

0/0

0/0