Расставание — не приговор. Как вернуть любовь в свою жизнь. Ребекка Петерс [Аудиокнига]

❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе! ------------------------------ 🥇 Мечтаете об успехе? Не хватает денег? Работа не приносит радости? ПОМОЖЕМ найти себя и своё дело! ------------------------------ 🔮 Открываем ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ вместе с Джоном Кехо, Джо Диспензой, Джозефом Мерфи и другими авторами. ------------------------------ О книге: Вы всё ещё проверяете его профиль в соцсетях, хотя знаете, что это делает только больнее? Прокручиваете в голове, что могли сделать иначе? Боитесь, что больше никогда никого не полюбите — или что снова выберете не того? Эта аудиокнига — не для тех, кто ищет утешения. Она для тех, кто готов разобраться, почему отношения закончились, какую роль вы в этом сыграли, и как перестать наступать на одни и те же грабли. Вы узнаете: • Как прожить боль расставания, не застревая в ней на месяцы — конкретные техники вместо «просто переживи это»; • Почему вы снова и снова выбираете эмоционально недоступных / контролирующих / токсичных партнёров — и как сломать этот паттерн; • Как отличить здоровую привязанность от зависимости; • Что делать с навязчивыми мыслями о бывшем; • Как перестать сравнивать себя с другими; • Почему «я-сообщения» работают, а обвинения разрушают — и как правильно говорить о проблемах; • Как распознать красные флаги на ранних стадиях (до того, как влюбитесь и начнёте их оправдывать); • Почему любовь к себе — не эгоизм, а единственный фундамент для здоровых отношений. “Расставание — не...