Такой подход обеспечит порядок в жизни! Как все успевать без жестких планов и выгорания?

С чего начать наводить порядок в жизни? Как все успевать без жестких планов и чувства вины? Как не выгореть в бесконечной гонке дел? Мы привыкли "брать себя в руки" и напрягаться, а истинный секрет гармоничной жизни — в умении вовремя отдыхать и делать даже рутину мастерски и красиво. В новом выпуске я расскажу, как навести порядок в жизни, с чего нужно начать в первую очередь и как не выгорать. Я поделюсь с вами системой планирования "4 на 25", которая поможет распределять время между текущими задачами, подготовкой завтрашнего дня, инвестициями в свое будущее и неожиданными событиями. А еще вы откроете для себя волшебную технику "10 минут каждый час", которая служит одновременно и для отдыха, и для переоценки приоритетов. Если вы чувствуете постоянную усталость, у вас миллион дел, а сил ноль, вы начинаете многое, но редко доводите до конца, ваш рабочий стол и голова захламлены, вы хотите работать меньше, а результата получать больше, смотрите это видео до конца и вы узнаете, как навести порядок в жизни и не выгорать. ***** Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста для начинающих и практикующих психологов, руководителей и тех, кому важно саморазвитие. Обучение в формате живых тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Основатель Университета - Николай Иванович Козлов - профессор, доктор психологических наук, автор 13 книг тиражом более 12 млн. экземпляров...