Стальной хват! Как укрепить предплечья

Аватар автора
Фитнес в экспресс-режиме
Всем привет друзья! Есть множество упражнений для развития силы хвата и мощного предплечья... Я долго думал что бы подобрать лично для себя и показать вам! По моему мнению, способ изложенный в ролике является более и менее универсальным для большинства людей и подходит для большинства задач которые люди зачастую ставят перед собой, когда задаются данным вопросом.

0/0


0/0

0/0

0/0