Хочешь стройную фигуру? Сода и лимон для похудения

Все слышали рассказы от подруги, которая похудела с помощью соды и лимоны. И пусть 10 кило за ночь скинуть не удастся, зато подтянуть тело и ускорить процесс похудения под силу каждого. в Америке стал популярен рецепт лимонно-содового тоника. Для его приготовления понадобится, 300 мл воды,. половина лимона,. пол чайной ложки соды.. Из половины лимона нужно выжать сок в отдельную емкость. Туда добавляется часть соды и дистиллированной воды. Когда вся сода прореагирует и смесь перестанет шипеть, добавляется следующая часть соды и воды. И так повторяется до тех пор, пока ингредиенты полностью не смешаются. Пить тоник нужно не спеша, чтобы дать время всем компонентом освоиться. В качестве вкусовых добавок можно использовать мяту, только апельсина или грейпфрута. Чтобы охладить напиток, к нему добавляют кубики льда. Рецепт очень популярен среди американских блогеров. Они советуют пить тоник не только для похудения, но и для улучшения самочувствия. Он снимает жажду, помогает восстановиться после занятий спортом и убирает чувство голода. Кроме того, летом такой напиток будет хорошей альтернативой привычному лимонаду. Некоторые специалисты предостерегают: злоупотребление подобными средствами может возыметь обратный эффект. Если употреблять сок с содой неправильно, они могут повредить слизистые, вызвать заболевания пищеварительной системы и проблемы с давлением. При слишком сильной реакции щелочи на кислоту может наблюдаться нарушением обмена вещества.