Худеем дома.Упражнение. Степ-аэробика

Аватар автора
Быстрые упражнения для тела
Степ-аэробика одно из самых эффективных направлений в аэробике. Упражнения в степе направлены на тренировку мышц сердца, на выработку лучшей координации движений, а также они способствуют похудению!

0/0


0/0

0/0

0/0