Медитация «Крылья бабочки» от тревоги, стресса и усталости

Меня зовут Екатерина и это мой канал о том, как жить и работать без стресса и выгорания. Подпишись, если ты ещё не подписан. Сегодня я предлагаю вам сделать прекрасную медитацию на снятие тревоги, стресса и усталости, которая наполнит вас энергией и позитивом на весь день. Я не только психолог, но и сертифицированный преподаватель медитаций. Мои клиенты отмечают, что медитации повышают эффективность терапии. Поэтому найди укромное место, устраивайся поудобнее, надевай наушники и приготовься в путешествие в мир без тревоги и стресса. Если остались вопросы по медитации - пиши в комментариях, я обязательно отвечу!