Как самой определить диастаз живота после родов? Самодиагностика расхождения мышц. Тест на проверку

Диастаз живота - это расхождения прямых мышц живота. По другому - мышцы пресса (белая линия живота) расходятся и появляется небольшое углубление на месте расхождения. Очень часто диастаз прямых мышц живота происходит после родов - это нормальное явление. Обычно мышцы сходятся обратно в течении года, но если этого не происходит, то это останется навсегда. В том, как самостоятельно определить расхождение мышц живота после родов, поможет тест на диастаз живота, который я показал в видео. Это поможет выполнить первичную самодиагностику. Эта проверка на расхождение мышц живота выполняется в домашних условиях. Как самой определить диастаз живота после родов? Самодиагностика расхождения мышц. Тест на проверку Навигация по видео: 00:00 Что такое диастаз (расхождение) мышц пресса ? 02:27 Как определить диастаз у себя дома Соц сети Контакты Заполнить анкету и получить расчет #пластикатела Как самой определить диастаз живота после родов? Самодиагностика расхождения мышц живота. Тест на проверку