Быть счастливым в одиночестве - реально? Если в 30+ нет мужа и детей, нет друзей, никому не нужен

Аватар автора
Ксения Павлова PSYCHOLOGY
Вы одиноки и никому не нужны? Вам глубоко за 30, нет семьи и друзей, нет детей, вы чувствуете уныние, апатию, тотальную неудовлетворенность жизнью? Не нужно мириться с тем, что не устраивает, предлагаю изменить свое отношение к одиночеству и опровергнуть социальные стереотипы! Таймкоды к ролику: 0:00 Цири просит лайки ;DD 0:40 Одиночество, нет отношений, нет друзей. Что с вами не так? 2:34 Работа с негативными убеждениями, опровергаем стереотипы - Все испытывают чувство одиночества, вы не одни! Перестаньте себя осуждать. - Одиночество не значит, что с вами что-то не так, вы недостаточно хороши, умны или не заслуживаете любви. Есть полно обратных примеров! 4:26 Одиночество - это отсутствие доверительных отношений, страх отвержения, избегание близости, боязнь быть непринятым 8:51 Снижаем внутреннюю важность, убираем фокус внимания с себя на собеседника 9:58 Не осуждайте себя за одиночество! 11:50 Меняем отношение к одиночеству, ищем плюсы - Возможность лучше понять себя, жить для себя. - Больше свободного времени для хобби, карьеры и саморазвития. - Не нужно жить проблемами близких, варить борщи, делать уборку 24/7, весь семейный бюджет ваш. - Можно направить силы и энергию на себя, много свободного пространства. - Не нужно идти на компромиссы, просить разрешения, ущемлять себя в желаниях. Помните, вы самое ценное, что у вас есть. Не гнобите себя, не боритесь с одиночеством, разрешите себе быть счастливым даже без семьи и друзей. 16:32 Что делать с непрошенными...

0/0


0/0

0/0

0/0