НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ это топливо для счастливой жизни!

Как превратить негативные эмоции в топливо для счастливой жизни В этом видео я покажу как превратить негативные эмоции в топливо для счастливой жизни. Это не теория и не медитация — это реальный, практический инструмент, который вы сможете применять в любых ситуациях: когда вас охватывает злость, обида, страх, агрессия или раздражение. Да, именно из боли и внутренней турбулентности можно создать внутреннюю опору, спокойствие и даже... счастье. Большинство людей либо подавляют эмоции, либо сливают их на других, но и тот, и другой способ только разрушает. Я делюсь методом, который не только экологичен, но и трансформирует вашу жизнь на уровне мышления и энергии. Это практика наблюдения и признания, которая поможет вам с каждым днём испытывать всё меньше негатива и всё больше осознанности. Как работает метод? Вы учитесь замечать свои эмоции, проговаривать их (даже вслух!), а потом сознательно выбирать, какие эмоции вы хотели бы испытывать. Этот сдвиг в сознании — ключ к реальному изменению. Почему вы будете благодарны своим негативным эмоциям? Потому что именно они покажут вам, где в душе есть незакрытые гештальты, раны, которые просятся на свет — чтобы быть исцеленными. И вы будете удивлены, как быстро изменится ваше восприятие и качество жизни. Это видео особенно полезно, если: Вы часто злитесь или раздражаетесь Вас триггерят близкие люди или обстоятельства Вы устали от внутреннего напряжения Хочется обрести внутреннее спокойствие и опору Интересует саморазвитие...