ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ

? Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря) ? Qiwi Кошелек - +79159783321 ? Яндекс Кошелек - 410015475240363 Друзья, всем привет ?? Продолжаем тему волейбольного атлетизма и прыжка в частности ? В этот раз вас ждет шаблон для тренировки прыжка с двух ног с разбега и кое что ещё ? Полетаем? ?✈? Таймкоды: 00:00 - О чем видео? 00:41 - Прыжки в глубину 02:27 - Прыжки с подшага 03:23 - Латеральные прыжки 05:26 - Приседания 08:21 - Обратные выпады 08:57 - Пресс 09:05 - Периодичность ? Если нет возможности помочь финансово, то твой лайк и комментарий будут лучшей помощью в этой ситуации! Спасибо! Спортивное питание отличного качества по самым низким ценам! Так же используй мой промокод - AMSH-R1, чтобы получить дополнительную скидку в 37%! ✔️ Составление индивидуальных тренировочных программ ✔️ Постановка техники нападения в волейболе ✔️ Разбор игры по видео ✔️ Онлайн тренер по волейболу Видео, про которые говорилось в ролике: ? - Go Mode (Instrumental Version) - Nbhd Nick ? - Like Whoa (Instrumental Version) - Nbhd Nick ? - East Hills (Instrumental Version) - Nbhd Nick #Rsport#Прыжок