Махи в стороны

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Исходное положение на полу, ложимся на правый бок, ножки натянуты, пятки вместе, правая рука лежит под головой натянута вверх, левая стоит перед собой. Начинаем делать мах прямой ногой, стараемся достать до уха. Мах делаете обязательно за плечо! Тоже самое левой ногой на левом боку.

0/0


0/0

0/0

0/0