Лекция-практикум: "осознание и движение лёгких"

Меня очень заинтересовало, как органы поддерживают наше движение и как движение поддерживает работу органов. Мой подход заключается в изучении научной информации об органах, но ещё важнее для меня — это осмысление собственного опыта взаимодействия с органами. Мои основные инструменты — это сосредоточенное внимание, дыхание и движение, направленные на органы. Движения лёгких, которые я демонстрирую в этом видео, — это сочетание моего собственного соматического исследования и влияния обучения у Бонни Бейнбридж Коэн, Томаса Майерса и Гила Хедли. Буду рада услышать ваши комментарии и отзывы. друзья так же обратите внимание что у меня вышло две Лекции-практикума по теме: "о создании движения плечевого пояса и верхних конечностей" по методу Томаса Ханна. пишите в телеграмме я отвечу на ваши вопросы.