Маффин Куриный Низкоуглеводный Без Муки Low Carb Chicken Muffin No Flour

Аватар автора
Bargainista
Попробуйте невероятно вкусные низкоуглеводные маффины с курицей без муки. Сочные, насыщенные вкусом, разнообразными овощами и белком, с минимальным содержанием углеводов. Сбалансированный и полезный завтрак, ужин или перекус. Здорово, сытно и легко приготовить - идеальный выбор для тех, кто следит за своим рационом. Ингредиенты: Яйца – 6 шт Кефир 2,5 % – 150 г Разрыхлитель – 1 ч.л. Филе куриное – 180 г Лук – 100 г Шампиньоны – 100 г Перец сладкий – 100 г Горошек зелёный – 100 г Отруби – 40 г Сыр твёрдый – 60 г КБЖУ на 100 грамм: 160 ккал Белки – 15,7 грамма Жиры – 8,2 грамма Углеводы – 6,3 грамма Try these incredibly delicious low carb flourless chicken muffins. Juicy, full of flavor, a variety of vegetables and protein, with minimal carbohydrates. A balanced and healthy breakfast, dinner or snack. Healthy, satisfying and easy to prepare - an ideal choice for those watching their diet. Ingredients: Eggs – 6 pcs. Kefir 2.5% – 150 g Baking powder – 1 tsp. Chicken fillet – 180 g Onion – 100 g Champignons – 100 g Sweet pepper – 100 g Green peas – 100 g Bran – 40 g Hard cheese – 60 g Nutritional value per 100 grams: 160 kcal Proteins – 15.7 grams Fat – 8.2 grams Carbohydrates – 6.3 grams

0/0


0/0

0/0

0/0