? Как повысить самооценку и уверенность в себе? Как побороть неуверенность в себе? [2022]

Подписывайтесь: ? Расписание Академии Эволюции смотрите здесь #АкадемияЭволюции В этом видео психолог Екатерина Арея расскажет как повысить самооценку и уверенность в себе с помощью я молодец аффирмации. Практика я молодец поможет вам понять: - Как повысить самооценку; - Как обрести уверенность в себе; - Как повысить уверенность в себе; - Как побороть неуверенность в себе. Наша жизнь полна препятствий. Каждое препятствие — это возможность улучшить свою жизнь. Неуверенность в себе не друг на этом пути. Поэтому уважающему себя человеку нужно понять как стать уверенным и как развить уверенность в себе. Низкая самооценка — не приговор, а уверенность в себе может обрести каждый. Надо понять лишь одно: наша самооценка есть наше же отношение к себе. Нам нужна встреча с собой, после которой вы скажете: "Я ценность!". И один из способов повысить самооценку — это практика "Я молодец".