Les Mills BODYCOMBAT с Русланом Шариповым

Тренировка Les Mills BODYCOMBAT с сертифицированным инструктором новозеландского бренда тренировок Les Mills Русланом Шариповым. Программа BODYCOMBAT построена на использовании различных элементов боевых искусств, которые связаны между собой танцевальными связками. Тренировки по данной программе улучшают кардиовыносливость, улучшают координацию, повышают уверенность в себе, улучшают силу и выносливость всех основных мышц, прививают основные навыки боевой техники. Подходит для любого пола, возраста, телосложения и уровня подготовки. Не забывайте поставить палец вверх, если Вам понравилась тренировка!