ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ - ПО ТЕХНИКЕ 80х ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ НИ РАЗУ ПОДТЯНУТЬСЯ

Аватар автора
Строительные Ремесленники
------------------------------------------------------------------------------------ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ - ПО ТЕХНИКЕ 80х ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ НИ РАЗУ ПОДТЯНУТЬСЯ. Когда я пишу что не сможете ни разу подтянуться это правда мозг не может понять как включить мышцы на турнике. Покажем вам еще технику выполнения упражнениЯ в тренажере и в жиме лежа #жимлежа

0/0


0/0

0/0

0/0