Сухофрукты. Польза или вред?

Больше полезной информации Вы найдете на нашем Telegram канале: В этом видео вы узнаете какие сухофрукты наиболее полезны, как их стоит выбирать и как они влияют на наше здоровье. Мы поговорим о наиболее популярных из них, так их как: курага, чернослив, изюм, финики, яблока, грушу, банан и более экзотических - папайя, манго, ананас и инжир. Какую они несут пользу и какие полезные элементы и витамины скрыты в этих сухофруктах. Расскажем почему злоупотребление сухофруктами - это опасно. Как выбирать сухофрукты и на что обращать внимание при покупке. 0:00 Вступление 0:46 Немного о сухофруктах 2:26 Курага 4:51 Чернослив 6:20 Изюм 7:40 Финик 10:21 Яблока, груша, банан 13:13 Папайя, манго, ананас, инжир 14:30 Производство сухофруктов 18:01 Как выбирать сухофрукты? #производствосухофруктов Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Подписывайся на меня в других соц. сетях: