Тренировка в офисе

Аватар автора
NStyleFitness
Тренировка в офисе Это тренировка для тех, кто много сидит за рабочим местом Ничего не нужно. Ты остаёшься за рабочим столом. Без коврика. Без формы. Без переодеваний. Мы мягко работаем с тем, что больше всего страдает при сидячей работе: грудной отдел плечи шея спина дыхание Движения простые и понятные. Эта тренировка возвращает тело в нормальное состояние, чтобы можно было спокойно работать дальше. Подходит для: офиса дома за ноутбуком перерывов между задачами 15 минут, которые реально меняют самочувствие.

0/0


0/0

0/0

0/0