Запеканка из рыбы с брокколи

Очень легкое, вкусное и полезное блюдо. Легкое, как в процессе приготовления, так и в процессе употребления. Ингредиенты: Рыбное филе - 500 г., Капуста брокколи - 300 г., Рис отварной - 1 стакан, Морковь - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Майонез - 3 ст.л., Сметана - 3 ст.л., Соль - по вкусу, Приправа для риса - , Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!