ДЫХАНИЕ во время РОДОВ, упражнения С ТРЕНЕРОМ, подготовка к родам

Аватар автора
Йога для выздоровления после травмы
Говорим о том, как правильно дышать при родах. Три типа дыхания во время родов: дыхание, помогающее облегчить схватки и при тонусе матки, дыхание на потугах и дыхание между потугами. Мне очень помогли советы Ольги во время вторых родов. Я использовала все три типа. ❤ Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете! ❤

0/0


0/0

0/0

0/0