Бёрпи (burpe) для ММА / 5 Вариантов Бёрпи / Как делать правильно Бёрпи / Бёрпи в единоборствах .

Наш пятый выпуск будет посвящен функциональной подготовке бойца, а конкретней одному из самых универсальных и поистине гениальных упражнений – бёрпи (burpe). В этом обучающем ролике мы рассмотрим различные виды этого упражнения, технику выполнения бёрпи (burpe) а также разберём нюансы важные для бойцов мма (mixfight , mixed martial arts) и других видов единоборств. Следи за новостями в наших соц.сетях.