Тай-бо боевая аэробика (целый урок 1) | Шевченко Виталий

Аватар автора
Фитнес без сложностей и перегрузок для всех
В поисках эффективных программ снижения веса, поддержания формы и овладения навыками самообороны, многие женщины останавливают свой выбор на тай-бо. Это уникальная система, в которой гармонично сочетаются основные восточные и западные подходы к оздоровлению организма. И пусть вас не пугает наличие боксерских перчаток, такой вид тренировок под силу даже самым хрупким и нежным девушкам.

0/0


0/0

0/0

0/0