Тренировка вагинальных мышц

◈◈◈ Моя книга «Сексуальный фастфуд». Все о психологии женской сексуальности: Миф или реальность? Что дает и есть ли смысл заморачиваться? Известные факты: тренировка интимных мышц - повышает половое влечение у женщины, формируя положительный настрой на секс - может влиять на потенцию мужа, когда вы достигнете такой высоты управления мышцами, что сможете сжимая их на опавшем члене снова влить в него энергию - профилактика выпадения женских половых органов и недержания мочи - профилактика разрывов в процессе родов - средство укрепления самооценки и хороший досуг Однако, не стоит полагаться на тренировку, как на панацею, когда - есть разнообразные сложности в установлении отношений с мужчинами, когда вы одиноки. Здесь вам, пожалуй, подойдет тренинг построения отношений сначала - если с мужем есть долгоиграющие межличностные конфликты, обиды, претензии, взаимное неуважение, то только работой мышц влагалища дело не исправишь. Надо общение сначала настроить - если вы перенесли разрывы в родах 3-4 степени, вероятно, нужно сначала решить вопрос с реконструкцией тазового дна, интимной пластикой, а уж потом с тренировками - профилактика недержания мочи и лечение этого недуга – разные вещи. Если такой диагноз у вас стоит, помните, что ваша забота о себе – это многолетнее применение определенных препаратов (везикар, бетмига), а тренировка – только вспомогательный метод - но это все-таки хорошая подготовка к родам и средство укрепления женской идентичности. Не забывайте про...