Чем полезно мясо Сазана ? Почему мясо этой рыбы предпочитают многие.

Здравствуйте друзья и гости моего канала ... В этом видео: Чем полезно мясо сазана? Почему мясо этой рыбы предпочитают многие. Какое мясо у рыбы сазан: У сазана плотное нежирное мясо с небольшим количеством костей. Рыба обладает нежным и немного сладковатым вкусом. Можно ли есть сазана: Мясо сазана ценится своими гастрономическими свойствами. Оно нежное и слегка сладковатое. При этом вкус настолько насыщенный ярко выраженный, что его трудно перебить другими ингредиентами. Чем полезно мясо сазана: В мясе сазана содержатся витамины: А, В1, В2, РР, С, Е, богато оно хромом, железом, фтором, молибденом, никелем, магнием, кальцием, натрием, калием и фосфором. В составе мяса сазана есть и жирные кислоты, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работоспособность головного мозга. #рекомендации