Плечо болит, рука не поднимается. Что делать?

Плечо болит, рука не поднимается. С чего начать, если каждое движение болезненно? Многие просто перестают двигать рукой, и это огромная ошибка. У меня на счету с десяток людей, которые смогли восстановить подвижность в плечевом суставе, даже в сложной ситуации. Именно поэтому я решила разместить здесь это видео. Это просто часть живого урока. Концепция: При острой ситуации в плече, а также при сутулости и сколиозе начинать надо с «вращательной манжеты плеча» - по факту это 5 мышц, окружающие лопатку. А лопатки - на спине! ***************************** Если понравилось видео - ставьте «Лайк», подписывайтесь на канал. И присоединяйтесь к нашим тренировкам. ***************************** Наши контакты: Во время каждого занятия идёт трансляция Онлайн. На наши тренировки можно всегда записаться по телефону +7(983)-309-49-47. WhatsApp: +7(983)-309-49-47 Задавайте вопросы, записывайтесь на занятия. Удачи в практике!