Есть данный момент.

У тебя есть только сегодняшний день! У тебя нет вчера и нет прошлого! У тебя нет завтра и нет будущего! Всё что у тебя есть только данное мгновение, у тебя есть только сейчас!!! Сегодня не открыли глаза, десятки тысяч человек! Не случись лишь одного вдоха и кому будет важно, что было или что будет? Если ты дышишь и в состоянии читать данные строки, помни! У тебя есть только сегодняшний день и только данное мгновение! Постарайся его осознать, прочувствовать, ощутить собой, без мыслей и оценок. Почувствуй своё дыхание, почувствуй как сама Жизнь дышит через тебя! Ты ничего для этого не делаешь, всё происходит само, без твоего вмешательства. Твоё дыхание совершается самой Жизнью. Отпусти все мысли, весь контроль, все ожидания, надежды и разочарования! Отпусти все идеи и созерцай своё Бытиё! Делая вдох и выдох, ощущай как дыхание проникает в тебя и как оно выходит! Ты есть прямо сейчас! С любовью, Я #BelikovHeART #BelikovLife #ЖивиОсознанно #ЖивиМоментом #HeppiLife #СчастливаяЖизнь