УЛУЧШИ БЫСТРОТУ НОГ ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ!

Аватар автора
Секреты Умения
В видео показана тренировка, которая улучшает быстроту ног, умение лучше контролировать свое тело, реакцию и тд. Для этой тренировки понадобится координационная лестница, но если у вас ее нет(как у меня), то вы можете использовать разные вещи, например носки, гетры, штаны, полотенца и тд. music: NEFFEX - Keep Dreaming

0/0


0/0

0/0

0/0