100% САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ДЕСЕРТ!!! Тыквенный Кето Рулет

Аватар автора
КЕТО И LCHF РЕЦЕПТЫ
За два года я не ел ничего вкуснее на кето диете!!! Мы приготовили этот тыквенный рулет, а на следующий день еще раз повторили рецепт! Мои Ссылки Для Связи: ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: Для основы 1. Тыква 200 гр 2. Яйца 4 шт 3. Мускатный орех 1 ч.л. 4. Корица 1 ч.л. 5. Миндальная мука 50 гр 6. Разрыхлитель 1 ч.л. 7. Соль щепотка 8. Ванилин ¼ ч.л. 9. Эритрит 10 гр или 1,5 ч.л. Чиз-крем 1. Сливочный сыр 200 гр 2. Сливки 33% , 300 мл 3. Эритрит 1 ч.л. Способ приготовления: 1. Тыкву необходимо нарезать на кубики и предварительно запечь в микроволновке 3 минуты. Отправляем ее в блендер, следом 4 яйца, но желтки отправляем к тыкве, а белки убираем пока в сторону. В тыкву добавить эритрит, соль. Внимание, мускатный орех, и все хорошенько перемешиваем до однородной кашицы. Теперь взбиваем белки. 2. Миндальную муку отправляем в чашечку, сюда же разрыхлитель, корицу и немного перемешиваем. Добавляем тыквенную кашицу и замешиваем тесто. Теперь выливаем белки и продолжаем замешивать. 3. Противень необходимо застелить бумагой для выпечки и смазать...

0/0


0/0

0/0

0/0