Сон и последствия нарушения сна.mp4

Сон и последствия нарушения сна Всё чаще встречаются обращения по поводу нарушения сна, а также, часто в структуре различных расстройств при опросе пациентов, всплывает проблема сна, к которой, молодые люди относятся весьма легкомысленно. Поздние сеансы в кинотеатрах, клубы, ночные просмотры интернет и т. д. являются причинами недосыпания. И в результате нарушения физиологического цикла сон-бодрствование, возникают проблемы, которые беспокоят пациентов, заставляют обращаться к врачу и никак не ожидают они узнать, что все эти проблемы, начиная с пубертата (формирование вторичных половых признаков у подростков, вплоть до формирования молочных желёз у девочек, проблемы с избыточным весом), переходящие в проблемы взрослого возраста, вплоть до психоэмоциональных расстройств, включая тревогу и депрессию, всё это – корнями уходят в хроническое нарушение сна. Этой проблеме посвящено данное видео.