Память человека. Возрастные изменения.

Многое мы можем делать благодаря разным видам памяти, чем она лучше работает, тем быстрее и качественней мы можем выполнять различные задачи. С возрастом как сама способность запоминать информацию, так и объём запоминаемой информации снижается по различным причинам, но мы можем заботиться о этой важной функции центральной нервной системы, поддерживая здоровье всего организма, тренируя саму память и питая её продуктами и веществами обеспечивающими хорошую работу максимально долго.