Как улучшить память @fakeer.ru #МозгИнструкция #РаботаМозга

Аватар автора
Стефан Факеер: книги, песни, фильмы
#МозгИнструкция Whats App +7 931 966-9958 Студия ffeeCo, Санкт-Петербург. -- Как улучшить память? Вот несколько коротких, научно обоснованных советов по улучшению памяти: 1. Спите 8 часов: Сон закрепляет воспоминания и улучшает работу гиппокампа. 2. Повторяйте с интервалами во времени то, что хотите запомнить, - этот метод включает долговременную память. 3. Физическая активность: 30 минут упражнений в день улучшают кровоток к мозгу. Узнайте больше как улучшить память и пользоваться своим мозгом в книге «МОЗГ. Инструкция»! #МозгИнструкция

0/0


0/0

0/0

0/0